• Category Archives Tips
  • Våtdräktens historia och evolution inom surfing

    När människor först började utforska konsten att surfa, var den tekniska utrustningen långt ifrån den avancerade design vi ser idag. I början användes inte ens våtdräkter. Tidiga surfare förlitade sig på sin egen fysik och naturliga uthållighet för att klara av kalla vatten och utmanande vågor. Men som med allt annat, utvecklas tekniken med tiden, och behovet av att skydda sig mot kylan blev u ...


  • Hitta de perfekta vågorna utomlands

    Att surfa är mer än bara en sport – det är en livsstil som tar dig till de mest spektakulära platserna runt om i världen. Om du är en passionerad surfare eller bara vill testa på surfingens magi, är det dags att utforska några av de bästa destinationerna för att hitta de perfekta vågorna. Här är några av de mest ikoniska surfplatserna som du bör ha på din bucket list.

    1. Jeffreys Bay, Sydafri ...


  • Håll koll på träningsformen

    Att träna regelbundet är viktigt för att bibehålla en hälsosam livsstil. Men för att få ut det mesta av träningen är det också viktigt att hålla koll på sin träningsform och se till att man tränar på rätt sätt. En träningsklocka kan vara ett ovärderligt verktyg för att hålla koll på sin träningsform, och en av de bästa på marknaden idag är Garmin Forerunner 935 Triathlon.

    Vad är Garmin Foreru ...


  • Planer på en surfresa – se till att packa med allt du behöver

    Att åka på surfresa är givetvis väldigt roligt, dock medföljer det klassiska dilemmat med vad man ska packa med sig. Några viktiga saker att tänka på innan du drar fram resväskan är först och främst vart du ska, hur länge du ska vara borta, vilken medeltemperatur ditt surfresmål har och var du ska bo. När du har funderat klart kan du börja lista de saker du tror kan vara behövliga till just di ...


  • Redo för sommar, bad och vattensport

    Nu äntligen är sommaren här, som vi har väntat. Förväntningarna har kanske varit högre än tidigare år då den förra sommaren präglades i st utsträckning av pandemin. Nu är det dags att träna och utsätta kroppen för bad och vattensport. Behöver du nya bekväma träningskläder för träning på landbacken kan du klicka dig vidare här. Där kommer du att hitta ett brett urval av träningskläder.

    Härliga ...


  • Planera för att orka mer

    Du kan påverka hur mycket du orkar i vardagen. Det handlar dels om att föra in konditionsträning och att planera dina uppgifter och pauser.

    En del saker som tröttar ut oss kan vi inte planera bort. Som osäkra arbets- och bostadsmarknader. Försök istället fylla på med aktiviteter, mat och produkter som ökar ditt välbefinnande på de sätt du kan.

    Konditionsträna

    En aktivitet som direkt ger mer e ...